Cayennepeper Voordelen

18 april 2019 Delen Tweet Pin E-mail Yum 0 aandelen Cayenne Pepper Benefits

Wat zijn de gezondheidsvoordelen van cayennepeper? Het is goed voor je? Ja, cayennepeper biedt een aantal potentiële gezondheidsvoordelen, waaronder een verhoging van de stofwisseling, hongerbeheersing en meer. Meer informatie op Chili Pepper Madness.


Cayennepeper, zowel in verse als in poedervorm, wordt al generaties lang gebruikt voor de gezondheidsvoordelen. Ze zijn niet alleen voedzaam en lekker, maar ze bevatten ook tal van vitamines capsaicin , de chemische stof die chili pepers maakt & ldquo; hot & rdquo ;. Capsaïcine is ook waar veel van de voordelen voor de gezondheid van de paprika vandaan komen.

Wat is een cayennepeper?

De cayennepeper is een van de populairste paprika's ter wereld. De peper is vernoemd naar de stad Cayenne in Frans Guinea, waar hij vandaan komt. De peulen zijn helderrood variërend van 2-5 inch lang en ongeveer 1/2 inch in diameter. U vindt het meestal verkocht als een poeder, geëtiketteerd & ldquo; cayennepeper & rdquo ;.

De pepers variëren in warmte van 30.000 - 50.000 Scoville-warmte-eenheden op de Scoville-schaal. Dit maakt een gemiddelde cayennepeper ongeveer 8 keer heter dan een gemiddelde jalapenopeper. Dat is nogal wat warmte, hoewel nog steeds ongeveer 25 keer minder heet dan een spookpeper.

Cayennepepers kunnen ook vers in gerechten worden gebruikt, maar zijn iets moeilijker te vinden buiten de poedervorm, tenzij u ze zelf kweekt.


Lees hier meer over cayennepepers, waaronder voedingswaarde, smaak, warmtegehalte en meer.

Cayennepeper Voordelen

Cayennepeper is onderzocht op een aantal potentiële gezondheidsvoordelen vanwege de unieke chemische eigenschappen. Hier zijn enkele van de belangrijkste gezondheidsvoordelen van cayennepeper:


  • Bloeddruk verlagen
  • Kan hartziekten helpen
  • Beheer van gewichtsverlies
  • Pijnstilling
  • Huidaandoeningen behandelen
  • Kankerbehandeling
  • Hoofdpijn verlichting

Cayennepeper kan de bloeddruk helpen verlagen

Cayennepepers zijn van nature rijk aan vitamine A en C, en ook bioflavinoïden. Deze helpen onze bloedvaten te versterken en ze elastischer te maken, waardoor ze zich beter kunnen aanpassen aan schommelingen in de bloeddruk. Omdat ze heet zijn, kunnen cayennepepers ons ook doen zweten, wat vochtverlies veroorzaakt, waardoor het totale bloedvolume tijdelijk wordt verlaagd.

pittige soep recepten

Kan hartziekten helpen

Capsaïcine uit cayennepepers kan helpen het hart te beschermen en hartaandoeningen te verminderen door cholesterol, triglyceriden en bloedplaatjesaggregatie te verminderen. Het kan ook het lichaam helpen fibrine op te lossen, wat nodig is om bloedstolsels te vormen.


Gewichtsverlies

Pittige chilipepers, waaronder cayennepepers, kunnen uw eetlust onderdrukken, u helpen vet te verbranden en uw metabolisme te versnellen. Door ze in uw algehele dieet op te nemen, kunt u mogelijk uw gewicht beter beheersen en de stofwisseling stimuleren. Merk op dat de metabolismeboost klein is, maar meetbaar, maar ook dat mensen die pittig eten eten, dat voordeel op lange termijn verliezen, omdat hun lichaam zich aanpast aan de constante inname.

In spek gewikkelde jalapenopoppers met bruine suiker

Pijnstilling

Capsaïcine is alom bestudeerd als pijnstiller. Het heeft het vermogen om een ​​specifieke pijnreceptor te activeren, waardoor de hersenen een neurotransmitter afgeven die pijn verlicht. Tegenwoordig zijn er capcaicin crèmes, zalven en pleisters die pijn op afstand houden van problemen zoals gewrichtspijn, reumatoïde artritis en fibromyalgie.

Een populaire pijnstillende crème wordt genoemd Capzasin , die u kunt kopen bij Amazon (gelieerde links, mijn vrienden). Als u pijn moet verlichten, is dit misschien wat u zoekt.

Cayenne voor huidaandoeningen

Van capsaïcine is bekend dat het verschillende huidaandoeningen behandelt, waaronder postherpetische neuralgie en psoriasis. Er is geen remedie voor psoriasis, maar het gebruik van capsaïcine-crèmes heeft aangetoond dat het huiduitslag vermindert.


Kankerbehandeling

Capsaïcine wordt onderzocht voor veel verschillende soorten kanker, vanwege het vermogen om tumoren te verkleinen, metastase te voorkomen, apoptose te veroorzaken en kanker te voorkomen.

Volgens het onderzoek veroorzaakte capsaïcine ongeveer 80 procent van de prostaatkankercellen die in muizen groeien om de moleculaire routes te volgen die tot apoptose leiden. Prostaatkankertumoren behandeld met capsaïcine waren ongeveer een vijfde van de grootte van tumoren bij niet-behandelde muizen. Beloften voor de behandeling van kanker hebben veel onderzoek naar capsaïcine gestimuleerd.

Onderzoek en klinische proeven zijn continu en doorlopend, maar houden veel belofte in.

Medisch advies

Als u geïnteresseerd bent in het opnemen van cayennepeper in uw dieet om pijn te verlichten of om specifieke gezondheidsvoordelen te realiseren en gezondheidsproblemen aan te pakken, is het verstandig om uw arts te raadplegen voor medisch advies.

Relevante Cayennepeperinformatie - meer informatie

  • Cayennepepers: alles over hen
  • Zelfgemaakt Cayennepoeder
  • Eigengemaakte Cayennepepersaus
  • Cayennepeper Salsa
  • Cayennepepersubstituten

Heeft u nog vragen? Vraag maar raak! Ik ben blij om te proberen te helpen. Neem gerust contact met me op.

Delen Tweet Pin E-mail Yum 0 aandelen