Chili Gebakken Varkenshaas

28 maart 2016 Ga naar recept Recept afdrukken Pin533 Share10 Tweet E-mail Yum 543 aandelen Chili Baked Pork Tenderloin

Varkenshaas is mager en smakelijk en gemakkelijk te bereiden, vooral met dit recept dat de ossenhaas tot een smaakvolle korst vormt, de sappigheid afdicht en vervolgens in onze eigen zoete en hartige chilisaus bakt. Zo sappig en zacht ...



Het is waar. Varkenshaasjes zijn enkele van de gemakkelijkste stukken varkensvlees om te bereiden. Ze lijken misschien ontmoedigend, maar nee. De realiteit is dat varkenshaasjes snel koken en hun natuurlijke sappigheid behouden wanneer u een zeer eenvoudige methode gebruikt om te schroeien en dan te bakken.

Er zijn veel methoden om dit specifieke stuk vlees te koken, maar gingen hier SUPER GEMAKKELIJK en de resultaten?

Heerlijk!

Hier zijn enkele algemene instructies voor de eenvoudige schroei- en bakmethode voor een ossenhaas.

Hoe Varkenshaas Te Bakken

Dep eerst uw varkenshaas droog en wrijf het vervolgens in met uw gewenste gedroogde kruiden. Zelfs een eenvoudig zout- en pepermengsel is prima.

Verwarm je oven voor op 375 graden.

Verhit vervolgens een grote pan op middelhoog vuur en voeg een beetje olijfolie toe.

Schroei vervolgens uw varkenshaas aan alle kanten tot zich een korst op het vlees vormt. Dit is wat afdicht in de natuurlijke sappigheid van het vlees.

Bak tot slot de varkenshaas 15-20 minuten, of tot de interne temperatuur 145 graden bereikt met een thermometer.

Haal van het vuur, laat een paar minuten rusten en serveer.

Zien? Gemakkelijk! We hebben een paar wendingen toegevoegd aan dit basisrecept. Zie hieronder.

Chili Baked Pork Tenderloin Recipe

Eerst is onze droge wrijven. We gebruikten een combinatie van chilipoeder, waaronder ancho, cayennepeper en Spaanse paprika, samen met wat knoflookpoeder. Voel je vrij om je eigen favoriete voorbereide blend te gebruiken.

Zorg er wel voor dat het goed wordt ingewreven!

Vervolgens hebben we na het aanbraden de ossenhaas doordrenkt met het recept voor zoete en hartige chilisaus dat we onlangs hebben gemaakt.

Geweldig! Klik om dat recept te krijgen.

Als u echter op zoek bent naar iets sneller, werkt een gemakkelijk bereide gekruide tomatensaus of chilisaus goed.

Of hey, breek in je favoriete warme sauzen en ga naar de stad!

Daarom houden we zelfgemaakte sauzen graag in de buurt. Ik maak een grote partij in het weekend en kon het tijdens de week gebruiken. Het maakt het koken van bepaalde maaltijden veel sneller.

pittige kip teriyaki

Alrighty! Tijd om te schroeien en bakken!

Chili Baked Pork Tenderloin Recipe

Probeer hier ook mijn Spice Wreef Geroosterd Varkenshaasrecept.

Laat het ons weten als je dit recept probeert! Laat een reactie achter, beoordeel het en tag een foto #ChiliPepperMadness op Instagram zodat we een kijkje kunnen nemen. Ik ben altijd dol op al je pittige inspiraties. Bedankt! - Mike H.

5 van 1 stem Afdrukken Chili gebakken varkenshaas - Recept Bereidingstijd 5 minuten Kooktijd 25 minuten Totale tijd 30 minuten

Varkenshaas is mager en smakelijk en gemakkelijk te bereiden, vooral met dit recept dat de haasbiefstuk tot een smaakvolle korst vormt, de sappigheid afdicht en vervolgens in onze eigen zoete en hartige chilisaus bakt. Zo sappig en zacht ...

Cursus: Hoofdgerecht Keuken: Amerikaans Sleutelwoord: varkenslende, pittig Porties: 6 Calorieën: 417 kcal Auteur: Mike Hultquist Ingrediënten
  • 2 varkenshaasjes ongeveer 2,5 pond
  • 2 eetlepels olijfolie
  • 2 eetlepels chilipoeder-mix - ik gebruikte een combinatie van ancho-cayennepeper, knoflook en Spaanse paprika, maar een mooie Cajun-mix is ​​geweldig
  • 2 kopjes zoete en hartige chilisaus
  • 1/2 kopje geraspte Manchego-kaas
  • Limoenen voor het serveren
Instructions
  1. Verwarm de oven tot 375 graden.
  2. Verhit een grote braadpan op middelhoog vuur op het fornuis.
  3. Besprenkel de varkenshaasjes met olijfolie en wrijf ze vervolgens in met je droge smaakmakers.
  4. Schroei de ossenhaas een paar minuten per kant om ze bruin te maken. Dit helpt de sappigheid te verzegelen.
  5. Giet de zoete en hartige chilisaus om de ossenhaas te bedekken. Gebruik meer als je wilt.
  6. Breng de braadpan in de oven en bak gedurende 18-20 minuten, of totdat de interne temperatuur van het varkensvlees 145-150 graden F. bereikt.
  7. Haal van het vuur en laat een paar minuten rusten alvorens te snijden en op te dienen.
  8. Bedek met een beetje geraspte Manchego-kaas en pers een beetje vers limoensap erover.
Recept notities

We hebben de onze geserveerd met enkele eenvoudige geroosterde spruitjes!

Voedingswaarden Chili gebakken varkenshaas - Receptbedrag per portie calorieën 417 Calorieën uit vet 135 % Dagelijkse waarde* Dik 15g23% Verzadigd vet 5 g25% cholesterol 132 mg44% Natrium 1417mg59% Kalium 1154mg33% koolhydraten 21g7% Vezel 6g24% Suiker 10g11% Eiwit 44g88% Vitamine A 1470IU29% Vitamine C 21mg25% Calcium 146 mg15% Ijzer 3,2 mg18% * Percentage dagelijkse waarden zijn gebaseerd op een 2000 calorieën dieet. Pin533 Share10 Tweet E-mail Yum 543 aandelen