Zo lang duurt het om over een ex heen te komen

Silke Enkelmann / EyeEm

Over een ex heen komen is moeilijk . Het maakt niet uit of je een paar maanden bij hen bent geweest of getrouwd bent met kinderen, het huilen in je pyjamafase voorbij is moeilijk. Het is dan ook logisch dat we willen weten hoe lang we het liefdesverdriet zullen moeten doorstaan ​​- zullen het dagen, maanden of jaren zijn? Is er een antwoord op de eeuwenoude vraag die ons zou kunnen helpen er een weg doorheen te zien?


Er doen veel theorieën de ronde over hoe lang het zou moeten duren om over een ex heen te komen, sommigen zeggen dat het twee keer zo lang duurt als detotechtover iemand heen komen, anderen geloven dat het alleen gebeurt als je iemand anders ontmoet, en Charlotte vanSeks en de stadis onvermurwbaar dat het half zo lang duurt als een relatie duurde om echt verder te gaan na een breuk.

Hoewel er geen definitief antwoord is op deze vraag - we zijn allemaal verschillend en gaan anders om met een relatiebreuk - ontdekte een recente studie dat we allemaal gemiddeld 18 maanden van ons leven besteden aan het verwerken van een relatiebreuk. Deze periode van 18 maanden is gebaseerd op drie grote scheidingen en de gemiddeld zes maanden die nodig zijn om hiervan te herstellen.

Verwant verhaal Waarom zoveel mensen in ongelukkige relaties blijven

Het onderzoek, uitgevoerd door OnePoll , legt uit dat de reden waarom we merken dat we zo'n grote tijd worstelen, is dat een breuk ons ​​leven uit de pas loopt. We moeten er plotseling aan wennen om dingen alleen te doen, we moeten misschien de woonsituatie en vriendschapsgroepen veranderen en een identiteit beginnen te smeden die gebaseerd is op ons als single, en niet als onderdeel van een stel.

vindaloo kruidenmix
Verwant verhaal Hoe een relatie uit te voeren MOT

Relaties zijn een belangrijk onderdeel van onze identiteit en het opnieuw vormgeven ervan kan tijd kosten, dus het sleurt de tijd die nodig is om over iemand heen te komen, uit. Ooit de zin gehoord: 'Ik ben over hen heen, ik ben gewoon niet over de relatie'? Ja, dat is vaak zo.


chili willy pepers

Als je door een breuk gaat, is het echter belangrijk om jezelf ruimte, tijd en mededogen te geven terwijl je door de ups en downs gaat. Het is volkomen normaal dat het enkele maanden duurt om een ​​relatie te boven te komen en het is belangrijk om de gevoelens gaandeweg te verwerken en de hoogte- en dieptepunten te accepteren. Het is een deel van het leven waar de meesten van ons doorheen moeten en er is geen 'one size fits all' voor wanneer dat moment van openbaring, dat 'ik beneindelijkeroverheen' zal komen.

Wat we wel weten is dat het beter is om liefgehad te hebben en verloren te hebben dan nooit liefgehad te hebben.


Abonneer je op Red nu om het tijdschrift aan uw deur te krijgen. Het nieuwste nummer van Red is nu uit en beschikbaar voor Online kopen en via Readly of Apple Nieuws+ .